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吸氧的好处

     
      近年来,各地很多高考学生在高考前进高压氧舱吸氧以缓解疲劳,减轻神经衰弱的症状,最近在北京、上海、广州等城市的白领中也掀起一股进高压氧舱吸氧来“放松”、“减压”的热潮,高压氧的保健作用越来越为国人所重视。
吸氧的保健作用
  氧保健起源于西欧,是一种高级健身的方法。80年代以来,墨西哥、美国、日本相继开展氧保健,特别是日本,小型氧气机成为畅销品。在经济发达国家,吸氧己成为时尚,约 20% 以上的家拥有小型制氧设备,供家人进行氧保健。吸氧具有如下几种保健作用:
  1、消除疲劳、提高智力和工作效率
  人脑耗氧?#31354;?#20840;身20%,且对缺氧特别敏?#23567;?#20379;氧不足,则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、?#19988;?#21147;下?#23548;?#39135;欲不振等疲劳综合症,影响人的智力和工作效率,吸氧后可以明显改善上述症状。
  2、提高身体抵抗力、袪病防病
  吸氧可增强人体细胞,组织和器官的物质代谢,增强各器官的功能,提高机体免疫力,对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好防治作用。
  3、吸氧有助于美容养颜
  吸气可增强人体细胞的有氧代谢,加强皮肤营养,使松驰的皮肤增加弹性,减少皱?#30130;?#30382;肤细胞的代谢功能增强,可减少黑色素沉着,使淤斑减退,美化肌肤;吸氧还有助于改善毛囊营养,促进毛发生长,预?#21171;?#21457;。
  4、经常吸氧能抗衰老
  随着年龄的增长,血管硬化及肺功能减退,体内动脉血氧分压逐渐下降,吸烟者更为明显,吸氧可明显提高氧分压,预防不少老年病的发生,
  5、有助于改善男?#26377;?#21151;能
  氧保健是一种高级强身方法,吸氧可增强视力,改善老花眼;吸氧亦?#21830;?#39640;里比多指数,改善男?#26377;?#21151;能,保持旺盛精力改善生活质量,氧还可?
  6、有益胎儿的生长发育
  胎儿需要的氧气是通过胎盆从母亲的血中获取,因此孕妇吸氧可保证胎儿获得足够的氧气,使胎儿更好地发育,预防早产或痴呆的发生。
  7、改善亚健康状态
  生活现代社会的人们,常会有这样感觉,情绪低落,心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛,反复感冒……,医学专?#39029;?#20043;为亚健康状态。据调查预?#30130;?#32422;有60%人群处于亚健康状态,而且中青年知识分子比例更高,约78%人处于亚健康状态。实验证明,吸氧对改善亚健康状态非常有效。
 
 

?#30007;?#20154;需要做保健吸氧

  1、氧的消?#33041;?#21152;的人
  主要有因要供应氧气给胎儿的孕妇;运动后耗氧过度的运动?#20445;?#29992;脑过度的脑力劳动者,包括知识分子、老板经理、参加考试的学生;生活节奏紧张的都市人;长途驾驶的司机等。
  2、对氧利用能力不足的人
  包括患有呼吸道(鼻敏?#23567;?#21742;喘、慢支)、心血管(高血压、冠心病)、脑血管(中风)、血液病病人(贫血等),老年人(糖尿病等)。    
  3、工作、生活环境供氧不足的都市人
  医学专家研究显示;90%的都市人缺氧。主要是因工业污染日益严重和汽车尾气排放?#32771;?#22686;,同时城市绿地减少,?#29575;?#31354;气中氧气越来越少。另一方面,都市人长期工作、生活在门窗紧闭的空调居室和办公室,室内污染空气被循环使用,空气氧含量也越来越少。据测定,大城市高层办公室内氧气含量为18% (正常21%),与煤矿井下缺氧报警点相同。
 
  4、老年氧保健
  衰老是自?#36824;?#31243;,并非一定伴随疾病,但老年人生理上调节功能和免疫功能的减退,无可避免地增加了发生疾病的可能。老年人的生理致病与病理变化往往很难明?#38750;?#21035;,而是相互并存、相互影响,形成一系列复杂的变化。老年人通过吸氧,定期、及时补充氧气的摄入,可以直?#29992;?#34917;由于生理功能下降所亏差的必需氧供应量,以保持身体各器官的正常功能,预防由于缺氧引发各种老年病,维护身心健康,延缓衰老进程。
吸氧?#32422;?#30149;的好处

一、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生:心绞痛是因急性心肌缺氧所致,心肌?#20013;?#32570;氧30分钟以上者,可造成心肌梗塞的发生,是病人瘁死的一大危险因素。定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生,为治疗争取时间。
二、吸氧可预?#26469;?#27515;型冠心病:瘁死型冠心病因发病特?#27426;?#20351;人防不胜防,其发病前往往有?#20013;?#30340;轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱,若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。
三、吸氧对哮喘病有很好的治疗?#21512;?#21912;病是由于支气管年痉挛等情况而使?#38395;?#19982;外界的换气功能减弱而引起的,吸氧?#21830;?#39640;?#38395;?#20869;的氧浓度,有助哮喘的缓解。
四、吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎:所列病历皆因严重缺氧所致,吸氧能减缓病人缺氧症状和显著提高血氧饱和度,比单独用药物治疗疗效显著。
五、吸氧对糖尿病有辅助治疗效果?#21512;?#22312;研究表明,,糖尿病同机体缺氧有关。糖尿病人毛细血管压明显偏底,导致组织细胞不能充分获氧,导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗?#24310;?#26469;愈引起医疗界的重视.
六、吸氧对健?#31561;?#22763;可起保健作用:由于大气污染目益严重、空调的普通便用,定期吸氧可清洁您的呼吸系?#24120;?#25913;善内脏功能,提高人体综合免疫力,以预防各种疾病。
 
 
孕妇家庭吸氧的好处

吸氧对孕妇有什么好处呢?#31354;?#35201;从女士妊娠后呼吸系统的变化说起:妊娠后呼吸?#38382;?#19981;变,但每分钟通气量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分,由于通气量的增加孕妇需要吸入更多的氧气,以保障胎儿和胎盘对氧的需要,同时呼气时呼出更多的二氧化碳,有利于胎儿体内二氧化碳向母体扩散及排放。
因此,对宝宝出生前的治疗,最常用也最有效的治疗方法就是给妈妈吸氧。
采用常压氧疗法,也就是通过给妈妈吸氧15分钟、中间休息5分钟、再吸15分钟的治疗方法,它可以迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧分压、血氧含量和氧气贮备量,使胎盘能得到充分的氧供应,加速母体内营养物质向胎儿体内渗透,改善胎儿缺氧,促进胎儿生长发育。
因此,在胎儿宫内窘迫,胎儿宫内发育迟缓、胎盘功能不?#32908;?#32974;儿心律失常等情况下,采用常压氧治疗均能取得满意的治疗效果,同时?#36136;?#20998;安全。
另外,患有心力衰竭,感染性心内膜炎,紫绀型先天性心脏病,哮喘病的孕妇则更需要用氧气,实行辅助治疗。
当您身感不适、疲劳、头?#38382;保?#24744;不妨吸一会新鲜纯净的医药氧气,这样,能使您母子更加健康。

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